睡眠のトラブル
ここ最近増えているのが睡眠のトラブルです。
「眠れない」「寝つきが悪い」「途中で目覚めてしまう」「睡眠が浅い」「しっかり寝たのに昼間眠くなってしまう」「歯の食いしばりや歯ぎしり」など睡眠が満足に取れていない人の多くは自律神経が乱れ首が凝ってしまい、さらに睡眠のトラブルが増えてしまいます。
枕や布団が悪いわけではなくあなたの首が悪い可能性が高いです。
ピアースは睡眠に対してと自律神経の乱れを改善するために首の筋肉を重点的にアプローチします。
自律神経症状の治療とほぼ同じ治療を行います。
理由は自律神経のバランスを整えることが快適な睡眠の近道だからです。
睡眠のトラブルで悩まれている方のほとんどが寝る時も体が"ON"の状態つまり昼間活動しているときと同じ状態（交感神経の活動が活発的な状態）である傾向が強いです。
通常寝る際は体を休めるために"OFF"の状態（副交感神経が優位）で寝ないと深い睡眠を得られず体が休まりません。
ピアースの首の筋肉に対する鍼治療で自律神経に直接働きかけ体を"OFF"の状態を作り快適な睡眠を取れるような体に変えていくような方向で治療をしていきます。
なので月に2～3回定期的に施術を受けて頂き、自律神経を整えてストレスにも負けない、睡眠導入剤などの"薬に頼らない体"を手に入れましょう。
睡眠は健康と美容に最も大切なものですので、良い睡眠ができていない人はぜひご相談ください。
